如果宝宝没有吃维生素D，会影响到宝宝的骨骼发育、牙齿生长和免疫力等方面。因此，家长应该给宝宝每天摄取足够的维生素D，促进宝宝的健康成长。
首先，可以通过合理的饮食来获得足够的维生素D。富含维生素D的食物主要包括鱼肝油、蛋黄、鱼类（比如鲭鱼、三文鱼、鳕鱼等）和奶制品（比如牛奶、酸奶、奶酪等）。如果宝宝已经开始吃辅食，可以在饮食中适当添加这些食物，提供足够的维生素D。
另外，如果宝宝不喜欢或不能吃富含维生素D的食物，家长可以考虑给宝宝服用维生素D的补充剂。常见的维生素D补充剂包括口服滴剂和片剂，家长可以根据医生的建议和宝宝的年龄、体重等情况合理选择。
此外，家长还应该注意室外活动和阳光照射。阳光是人体自然合成维生素D的重要来源之一，因此让宝宝每天适量暴露在室外阳光下，可以帮助宝宝合成足够的维生素D。但是，家长也不能让宝宝过度暴露在强烈的阳光下，更不能让宝宝晒伤。
总之，宝宝没有吃维生素D并不是问题所在，家长可以通过合理的饮食和补充剂来帮助宝宝获得足够的维生素D。但同时也要注意宝宝的均衡饮食和室外活动，保持健康生活习惯。如果有任何疑问，建议家长向医生咨询。
