宝宝晚上睡觉爱出汗是比较常见的现象，这很可能是因为宝宝的体温调节能力尚未完全发达，或者宝宝所处的环境温度过高，导致出汗。下面介绍一些可能的原因以及如何处理。
1.室温过高
室温过高是一个常见的原因。在夏季高温时，室内温度本身就比较高，如果使用空调等冷气设备又开得太低，就会刺激宝宝出汗。这时，我们可以将室温调低，用空调或开睡眠模式的风扇调整空气流通，就可以改善宝宝出汗的情况。
2.睡衣过多
如果宝宝睡衣过多或者太厚了，就会导致体温过高，从而出汗。建议在室内温度较高的情况下，给宝宝穿上轻薄透气的衣物，不要过多的叠加，以便宝宝感觉舒适。
3.食物摄入过多
如果宝宝晚餐吃得太多或者摄入过多的热量，就会导致宝宝体温升高，难以入睡，从而出汗。所以，在给宝宝晚餐前，可以控制一下食量和热量摄入。
4.注意宝宝的睡眠环境
有时候，宝宝的睡眠环境也可能影响到宝宝的睡眠质量。如果宝宝的睡觉位置过于潮湿或者床垫不透气，就会刺激宝宝出汗。所以，我们应该让宝宝睡在干燥透气的床垫上，并保持周围的空气流通。
总之，宝宝夜间睡觉出汗的原因有很多，有些是正常的生理现象，但是也有些是需要注意的。如果您发现宝宝晚上经常出汗，可以先排除一下自然因素的影响，如果还是无法改善的话，就建议去找医生咨询一下，以便及早诊断和处理。
