关于宝宝补钙问题，常常听到“母乳不能和钙一起吃”或者“母乳不能和奶粉一起喝”的说法。但是，这种说法是不准确的。
首先，母乳是宝宝天然的营养来源，含有丰富的钙、铁、锌、维生素等多种营养成分，能够满足宝宝身体发育和生长的需要。因此，如果宝宝完全以母乳为食，通常不需要额外补充钙。但是，如果宝宝已经开始添加辅食，尤其是没有足够含钙辅食时，需要考虑补充钙的问题。
其次，补钙不需要和母乳隔开，宝宝可以在喝母乳的同时补钙。母乳中的钙虽然含量不高，但是吸收度和生物利用度都比牛奶高，而且母乳中的钙是和宝宝需要的其它营养成分一起存在的，更容易被宝宝吸收。因此，补钙不会影响母乳的营养价值。
补充钙的方法有多种，包括钙片、钙奶、含钙的食品等。在选择产品方面，应该根据宝宝年龄、身体状况、医生建议等因素选择适合的产品，建议咨询医生或专业人员。
总之，宝宝补钙不需要和母乳隔开，宝宝可以在喝母乳的同时补钙。但是，在选择补钙产品方面要慎重，合理搭配辅食，保证宝宝摄入足够的钙和其它营养成分，有益于宝宝的健康成长。
