一岁多宝宝补钙是非常重要的事情，因为在这个时候，宝宝的骨骼正在成长发育中，需要足够的营养来支持这个过程。因此，除了摄入足够的钙外，对于宝宝来说，还需要额外的AD补充。
钙是骨骼发育所必需的营养素之一，可以帮助宝宝的骨骼和牙齿发育。缺乏钙质会导致宝宝的骨骼发育不良、牙齿发育缓慢，甚至出现骨质疏松等问题。因此，对于一岁多的宝宝，家长应该尽量保证他们每天摄入足够的钙，以满足其生长发育的需求。
除了钙外，还需要注意的是在一岁多的宝宝期间，他们的皮肤很少暴露在阳光下，因此缺乏维生素D的补充，也会影响钙的吸收利用。维生素D能够通过刺激肠壁对钙的吸收，从而帮助宝宝更好地利用其摄入的钙质，促进骨骼和牙齿的健康发育。因此，宝宝还需要额外的维生素D补充。
家长可以通过多晒太阳、合理膳食或是口服维生素D的方式来帮助宝宝摄入足够的维生素D。需要注意的是，过量的维生素D摄入可能会导致维生素D中毒，因此家长应该注意口服剂量，避免过度补充。
总结而言，一岁多的宝宝需要补充钙和维生素D，以支持其生长发育。家长应该通过多种方式来帮助宝宝摄入足够的营养，包括多晒太阳、合理膳食、补充口服维生素D等，以保障宝宝完善发育。需要注意的是，过度补充营养素并不是越多越好的，应该遵循适度补充的原则，避免不必要的风险。
