宝宝在生长发育阶段，骨骼发育需要大量的钙元素。如果宝宝缺乏钙元素，就会影响骨骼发育，甚至导致成骨不良等严重影响。因此，在宝宝生长发育的阶段，进行补钙是非常必要和重要的。
在宝宝3个月内，母乳或配方奶已经足够满足宝宝的基础营养需求。但是，在宝宝长大一点后，开始逐渐引入固体食物时，可能不一定能够摄取足够的钙。如果宝宝是素食者，可能更需要考虑补钙问题。因此，建议家长在宝宝出现以下情况时考虑进行补钙：
1.宝宝长期偏食或不挑食，无法摄入足够的钙。
2.宝宝老是抽筋或其他骨骼问题。
3.宝宝慢长或者成长速度明显缓慢。
钙元素的检查可以通过检查宝宝的骨密度或者通过简单的血液测试进行。骨密度检查可以精确地确定宝宝的骨骼状态。但是，这种检查方式需要费用高昂，并且有较高的辐射风险，可能会对宝宝造成一定的影响。因此，在不必要时并不推荐进行骨密度检查。相对而言，血液测试检查更加常规和安全。血液检查可以查看宝宝的血钙水平，如果低于正常范围，医生会建议宝宝进行补钙治疗。
宝宝补钙可以通过多种方式进行，例如食物摄取，补充钙剂等。食物中含有大量的钙元素，建议在宝宝6个月后逐渐引入以下钙丰富的食物：牛奶、酸奶、芝士、鲜奶油、牛肉、鸭肉、鸡肉、绿叶蔬菜、虾皮等。同时，如果宝宝无法摄取足够的钙，可以适量口服钙剂。
总之，宝宝的身体成长非常重要，缺钙可能会导致很大的影响。因此，在合适的时机进行检查，及时补钙，可以更好地保护宝宝的健康。同时也需要家长重视平时的日常饮食，尽量选择富含钙元素的食物，为宝宝的健康打好基础。
