宝宝不发烧时，热敷是一种常见且有效的治疗方法。热敷可以缓解肌肉和关节的疼痛，增进血液循环，促进伤口愈合，达到舒缓病痛的目的。
然而，在给宝宝进行热敷前需要注意一些问题：
1.选择适当的热敷物品
为了保证宝宝的安全，在进行热敷时，需要选择适当的热敷物品， 对于宝宝皮肤敏感、易荨麻疹的孩子，最好使用天然的热敷物品，如温水袋、毛巾热敷等。对于一些药物类热敷，如消炎止痛等，最好在医生指导下使用。
2.温度适宜
热敷的温度应该适中，过高的温度对宝宝肌肤和身体都是有害的。当使用毛巾等物体时，我们需要注意毛巾上的水份，过多的水份会降低热敷的效果，同时还容易让宝宝感觉到鸡皮疙瘩等过敏症状。最好的做法是将毛巾中的水分轻轻挤干之后再进行热敷。
3.用时有限
虽然温热敷可以缓解宝宝病痛，但是过分使用则不仅无效还有可能引发其他问题。因此，我们要注意时间的控制，不需要过分使用。 一般情况下，每次热敷的时间不应超过15分钟。
4.注意有些疾病不适于热敷
对于一些具有炎症的疾病，如感冒发热、支气管疾病、身体局部已出现发炎等，需要避免使用热敷，以防止炎症进一步扩散。另外在热敷期间，需要密切观察宝宝的身体状况，随时了解身体状况，确保宝宝的安全。
在进行热敷时，一定需要详细听从医生嘱托，在遵循正确的热敷方式的同时，也应适当的加强对于宝宝的护理，促进其身体健康的发展。
