即使宝宝光吃ad，也需要补钙。虽然维生素D可以促进钙的吸收，但它并不能代替钙的作用。钙是构成骨骼和牙齿的重要组成部分，帮助保持强壮的骨骼和健康的牙齿，同时对于心脏、肌肉和神经的正常运作也十分重要。
在宝宝成长发育的过程中，钙的需求量非常高，尤其是在足月后的前两年，这也是宝宝骨骼生长的关键期。如果缺乏钙，会影响骨骼的健康生长，甚至导致佝偻病等骨骼疾病的发生。
因此，除了摄入适量的维生素D外，宝宝还需要通过食物摄入足量的钙。母乳、配方奶粉、酸奶、芝士、豆腐等都是含钙丰富的食物，可以帮助满足宝宝的钙需求。当然，如果宝宝碳酸钙摄入不够，可以根据医生的建议，适量补充钙剂。
总之，尽管维生素D和钙之间存在一定的联系，但是宝宝的骨骼生长和健康需要平衡的营养摄入。因此，即使宝宝光吃ad，补充钙对于宝宝的健康也不可或缺。
