宝宝在0到2岁这个阶段是生长发育的黄金时期，这个时候补钙特别重要。因为钙是构建骨骼的重要元素，而骨骼在宝宝的整个生长过程中都处于不断形成和发育的过程当中。因此，宝宝养成良好的补钙习惯对其健康成长至关重要。
在实践中，养成宝宝补钙的好习惯对于宝宝的身体健康和大脑发育都极为重要，尤其在婴幼儿阶段，应当注意补钙。一般来说，母乳中含有丰富的钙质，因此母乳喂养的宝宝可以通过妈妈的饮食来保证充足的钙质。若是宝宝喝奶粉，则需选择富含钙质的奶粉，并在医生的建议下，给宝宝适量地添加钙片。此外，给宝宝多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆腐、鱼虾、芝士等，则可以更好地保证宝宝身体健康。
虽然宝宝的身体每天都在不停地发生变化，但维护宝宝的整体健康，让宝宝拥有坚实健康的骨骼，是永远不会过时的关注点。因此，无论是饮食营养搭配、生活习惯和定期体检，都能够有效排除疾病的风险，并贡献力量让宝宝更健康、成长更完美。总而言之，14个宝宝需要补钙，有助于宝宝良好的生长发育。
