当宝宝出现拉肚子的情况时，我们要特别注意饮食，为宝宝提供需要的营养，并避免对肠道造成更多的负担。此时，再考虑是否需要补钙，就要视宝宝的具体情况而定了。
首先，需要了解的是，拉肚子时的饮食应以易消化、易吸收、低脂低蛋白、不油腻、不辛辣为原则。因为细菌、病毒等会破坏肠道的消化和吸收功能，过于刺激性的食物容易使肠道更为紧张，导致腹泻加重。
钙是宝宝生长发育必需的营养成分之一，有助于骨骼生长和牙齿发育。但是，在宝宝拉肚子时补钙时需要注意以下几点：
首先，如果宝宝的腹泻属于轻度，即每天拉肚子次数在3次以下，粪便较为松软，而且没有发热、呕吐等其他症状，可以在饮食中适量添加一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、蔬菜等，但要注意在以前提到的基础上，不选择过于难以消化的食物，也要控制摄入量，不宜过量，注意宝宝的消化能力。
其次，如果宝宝的腹泻属于重度，就不建议进行钙的补充了。因为腹泻时，肠道的消化和吸收功能已经受到较大影响，此时再增加钙的负担，不仅可能使宝宝吸收不良、腹泻加重，甚至也会影响到其他营养成分的有效吸收。
最后，还需要特别提醒的是，在宝宝腹泻期间，不建议服用钙片等补钙药物。因为这些药物的质量和来源很难保证，服用过量容易引起钙过多，导致腹泻加重、呕吐、口干等不良反应，甚至严重时还可能发生钙化物沉积在体内某些器官或软组织里的情况。
因此，宝宝拉肚子时可根据腹泻的程度和原因，向医生咨询、遵循医生建议，确定是否需要通过饮食或另外的治疗方式进行钙的补充。总之，在宝宝腹泻期间，要特别注意饮食及日常护理，开展科学合理的营养补充。
