宝宝可以长期吃OTC的维生素D，但必须注意剂量和使用时机。维生素D是一种脂溶性维生素，可以帮助调节钙和磷的吸收，促进骨骼生长发育和免疫系统的正常功能。但是，如果摄入过量，有可能导致维生素D中毒。因此，首先需要在医生的建议下使用。
针对宝宝长期使用OTC维生素D的问题，实际上这是一个很常见的问题。经常出现各种理由引起的宝宝缺乏维生素D，例如不喜欢食用含有维生素D的食物、缺乏日光照射等，这些情况都需要通过补充维生素D来弥补。
在选择OTC维生素D产品时，应当根据宝宝的年龄和健康状况选择合适的剂量。美国儿科学会推荐0-12个月龄的婴儿每日摄入400国际单位的维生素D，1-18岁的儿童摄入量则为600-1000国际单位。
当宝宝不再需要吃婴儿配方奶粉时，就需要注意增加维生素D的摄入。在宝宝开始吃固体食品时，可以选择补充维生素D的产品，例如维生素D滴剂、婴幼儿配方奶粉、婴幼儿营养品等。如果宝宝长期不喜欢食用含有维生素D的食物或无法获得足够的日光照射，则需要长期使用OTC维生素D产品。但应该注意坚持逐日限制剂量、遵循生产商指示或医生建议，以免引起中毒问题。
总之，如果宝宝缺乏维生素D，需要长期使用OTC维生素D产品，应该在医生或保健专家的帮助下选择适合的产品和剂量以及合适的使用时机，同时定期检查宝宝的维生素D水平，确保健康安全。
