一岁宝宝是处于生长发育的关键期，营养的摄取对于宝宝的身心健康起着举足轻重的作用。维生素C是人体必需的营养素之一，其在维持免疫功能、促进钙吸收和维持肌肉组织的健康等方面都扮演着重要角色。但是，宝宝食用维生素C片需要注意以下几个方面。
首先，宝宝大多能够通过均衡饮食获得足够的维生素C。对于一岁宝宝来说，蔬菜和水果是重要的维生素C来源。建议父母在宝宝饮食中添加富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、西瓜、芒果、草莓、胡萝卜等等。其次，维生素C片应该是配合医生建议使用。宝宝的身体处于发育过程中，需要的维生素C的量也是不同的。如果有营养不良、红斑狼疮、感冒等问题，建议在医生建议和监督下使用维生素C片。
如果父母坚持要给宝宝食用维生素C片，那么需要注意以下几点：
1、剂量应参照医生推荐： 维生素C过多过少对宝宝身体都不好，因此必须依据宝宝的实际情况，医生的推荐剂量适量使用。如果自己随意使用的话，宝宝可能会出现过量、中毒的情况，而且过量的维生素C还可能会影响宝宝的其他营养成分吸收。
2、细心观察用药反应： 如果发现宝宝在用药期间出现不适的症状（如呕吐、腹泻、食欲不振、皮疹等），应立即停药，并咨询医生。过量的维生素C也可能会导致宝宝的口腔黏膜发生溃疡，需要及时就医。
3、选择适合宝宝的维生素C片： 对于一岁宝宝来说，口服片一般不会比较好吞咽，建议选择咀嚼片或口服液。
总之，宝宝的身体非常娇嫩，正确、合理的用药对宝宝的身体发育有很大的影响。因此，在孩子的任何用药过程中，都需要遵守医嘱，注意用药安全，增强宝宝的免疫能力。
