补钙是儿童生长发育所需要的，特别是在宝宝两岁左右时，骨骼正在发育阶段，所以补钙非常重要。但也要注意补钙的适时性和适量性。
如果宝宝的饮食已经包含足够的钙，就无需额外补钙。一般来说，牛奶、酸奶、芝士、鱼、虾、叶子蔬菜等都是富含钙的食物，可以让宝宝尽可能地多摄入这些食物。
如果宝宝的饮食中缺乏钙，可以考虑适当补钙。但要注意，补钙的方式应该是通过营养饮食，而不是一味地靠钙片、钙粉等外部的营养品。
在宝宝两岁左右的阶段，应该注重低脂肪、高蛋白、高钙的饮食。此外，宝宝也可以通过适当的户外活动增强骨骼健康，让骨头更加坚固。
在补钙时，也要注意适量，因为过多的钙摄入也可能会产生不良反应，如便秘、身体肥胖等问题。因此，补钙应按照医生或营养师的建议进行，避免过度。
总之，宝宝两岁多需要补钙，但也要特别注意适时适量，让宝宝能够健康地成长发育。
