宝宝发烧，是家长常常经历的事情。发烧不能代表疾病，它只是一个症状，可能是机体对病原体做出的自然反应。但是，需要及时处理，以防烧高导致脑部受损，给宝宝带来更严重的后果。但是如何把宝宝的体温降下来呢？
1. 给宝宝退热药：在医生指导下，可以给宝宝服用退热药。具体的药物类型和剂量，需要根据宝宝年龄和体重来确定，不要自行寻找药物，以免误伤宝宝。
2. 清凉物品帮助：可以用凉毛巾敷额头，擦身体，或者冰块缠在毛巾里放在宝宝的腋窝下，通常这样做，能够在一定程度上缓解宝宝的热度。
3. 喂予绿豆汤：在医师的建议下，可以给宝宝喝大量的水和绿豆汤，补充水分，并促进汗液排出，从而降降温。
4. 保持空气流通：室内温度把低温度调到适宜的范围，大概在24-26度左右为宜，保持空气的流通，让宝宝的身体不过热。
5. 按摩协助散热：轻轻地给宝宝按摩手脚并缓慢地按摩到心口区域，这种按摩方式，可以帮助散热，从而降温。
总之，家长在给宝宝降温的过程中，必须要有耐心和细心，不能贪图省事、以求快，还需要注意每一步操作的正确性和是否适合宝宝情况。如果宝宝烧高和烧持续时间过长，一定要及时就医。
