宝宝的骨骼和牙齿的建立都需要充足的钙质供给，因此补钙是宝宝日常生活的一个必须要注意的问题。但是补钙的量和时间对于每个宝宝而言都是不同的，所以建议在咨询医生或者儿科专家的建议下进行适当的补钙。
对于8个月龄的宝宝，其每日所需的钙需求大约是600-800毫克，但是这并不意味着需要通过直接食用药品或者营养剂来达到这个目的，而是通过日常的饮食中获得的。因此，妈妈需要关注宝宝食物的钙含量以及食物是否易于吸收。
建议8个月宝宝每天至少喝500毫升左右的奶类产品，包括母乳，婴幼儿配方奶粉和奶制品。例如牛奶、酸奶、芝士和奶酪等，这些食品中富含钙质，能够满足宝宝生长所需，同时还可以提供宝宝所需的蛋白质，脂肪和其他必要营养物质。
此外，可以让宝宝食用其他含有丰富钙质的食物，如鱼类，绿色蔬菜，豆类，坚果等等。这些食物可以为宝宝提供丰富的营养，同时帮助钙的吸收和利用，有效地促进宝宝骨骼的健康成长。
总之，钙的补充量需要根据宝宝个体差异而有所不同，需要在医生或者儿科专家的建议下进行，同时通过合理的饮食和生活习惯来达到满足宝宝的营养需求，让宝宝健康成长。
