宝宝的骨骼发育和牙齿形成都需要钙的参与，因此，钙是宝宝健康成长中的重要元素之一。而奶粉中的钙含量通常较高，因此，宝宝吃奶粉本身就已经补了一部分钙。但是，不同阶段宝宝对钙的需求量不同，而且，宝宝有吸收不良或者偏食等情况也可能导致钙缺乏。因此，为了保证宝宝充足的钙摄入，我们可以采取以下方法：
1. 给宝宝适量加餐：适当增加宝宝的进食量可以增加宝宝的钙摄入量，但不能过量，否则容易导致宝宝消化不良甚至肥胖。
2. 多晒太阳：紫外线可以促进宝宝体内维生素D的合成，维生素D又可以促进钙的吸收。但是，晒太阳要注意时间和强度，不能过度晒太阳，还应当采取防晒措施。
3. 合理搭配食物：多种食物中含有钙，如豆腐、鲜奶、芝士、绿叶蔬菜等。宝宝的饮食应当合理搭配，采取多样化的饮食，以摄取足够的营养。
4. 补充钙剂：有些宝宝因为生长发育较快或者其他原因，无法通过食物获得足够的钙，可以考虑给宝宝补充钙剂。但是，要选择适合宝宝年龄和身体状况的钙剂，并在医生指导下使用。
总之，宝宝的钙营养摄入应当全面，有计划，适量。要根据宝宝年龄、性别、生长发育情况，制定合理的饮食计划和补钙方案。同时，还要注意平时的生活习惯，合理运动、多晒太阳、减轻压力，也可以促进宝宝的全面健康发展。
