宝宝晒太阳是很有必要的，因为日光可以帮助宝宝的身体吸收维生素D，有助于骨骼的发育。此外，适量晒太阳也能帮助宝宝增强免疫力，促进新陈代谢和消化系统运作。
在宝宝晒太阳时，由于身体温度的提高和汗腺的分泌作用，宝宝会出汗，这是正常的生理反应。而且，出汗也能帮助宝宝排除体内垃圾和多余的水分，保持身体的平衡状态。
然而，需要注意的是，宝宝的皮肤是非常娇嫩的，容易受到紫外线的伤害。建议家长在早上8点至10点和下午4点至6点之间，这个时间段太阳较为温和，是最适合宝宝晒太阳的时候。每次晒太阳的时间应该控制在15-20分钟左右，特别是在夏天和炎热的地区，建议给宝宝穿上宽松透气的衣服，避免暴晒和中暑。
总之，宝宝可以晒太阳并且会出汗，但是需要家长注意合适的时间和方法，以及保持适宜的出汗量，来保护小宝宝的健康。
