宝宝天生具有较高的新陈代谢率和散热率,因此在运动、进食、受热等情况下,宝宝很容易出汗。此外,宝宝的皮肤细嫩,毛孔较多,汗腺发达,汗液排泄也较多,因此宝宝呼吸、排泄、体温调节等机能尚未完善,容易出汗。
宝宝出汗也可能与外界环境有关,如炎热的天气、衣着不合适、室内空气不流通、被单过多等都会使宝宝出汗。
为了让宝宝少出汗,家长可以做几点:
1、注意环境,保持了空气流通,防止室内过于潮湿。
2、控制室内温度,保持在24℃左右,房间里的温度升高时要及时调节,避免对宝宝产生不良影响。
3、给宝宝选择合适的衣着。尽量让孩子穿宽松、轻便的棉布衣服,避免用塑料制品材料的衣服。夏天,可以用薄透气的纱布制品,给宝宝透气透气。
4、饮食上也要控制,避免让宝宝进食过饱或过于油腻的食物,让宝宝多喝水,帮助宝宝排汗,也可以提高宝宝的口渴感。
总之,家长应该关注宝宝的身体反应和室内环境的温度湿度,做好宝宝出汗的调理和预防工作,保护宝宝的健康,促进宝宝的生长发育。