对于一岁半的宝宝来说，补钙非常重要。因为在这个时期，宝宝正处于快速生长和发育的阶段，骨骼还没有完全发育成熟，不足的钙质会影响宝宝的身体发育。那么，什么时候给宝宝补钙比较好呢？
首先，我们需要了解宝宝吃什么可以补钙。常见的钙含量高的食物有乳制品（如牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（如豆腐、豆浆）、海产品（如鱼、虾、贝壳类）和绿色蔬菜（如芹菜、菜花、菠菜）。同时，阳光中的维生素D也可以促进钙的吸收，建议宝宝每天适当的户外活动。
其次，我们需要注意宝宝的饮食习惯。按照营养师的建议，一岁半的宝宝每天需要摄入700毫克钙，但是喝牛奶过多会影响宝宝的铁吸收，而过分依赖奶制品也不利于开发宝宝的味觉。因此，可以适当增加豆制品、海产品和蔬菜等食物的摄入量，让宝宝摄入更丰富的营养。
最后，如果宝宝饮食不均衡或者摄入量不足，还可以考虑补充钙和维生素D的奶粉或药品。但是，一定要在医生的指导下使用，避免过量导致钙过多的情况出现。
总之，给一岁半的宝宝补钙是很有必要的。尽管宝宝可以通过饮食来摄入足够的营养物质，但是我们也需要关注宝宝的营养均衡和饮食习惯，以确保宝宝的发育健康。
