宝宝在0-6个月的时候，母乳或配方奶都是完全可以满足其生长发育对维生素B4的需求的。因此，一般来说，五个月大的宝宝是不需要额外补充维生素B4的。事实上，维生素B4也不是一种普遍存在于我们日常食物中的维生素，其主要功能是参与甲状腺素的合成和代谢，同时也参与脂肪和胆固醇代谢、神经系统发育等方面。因此，在日常饮食中多吃一些富含维生素B4的食物，如牛肝、蛋黄等，也是可以有效帮助宝宝获得足够的维生素B4。但是，如果宝宝存在特殊情况，如生长发育不良、食欲不振、食物摄入受限等，建议家长咨询专业医生的建议，对宝宝进行合理的维生素B4补充。需要注意的是，家长不应该盲目给宝宝补充维生素B4，因为过量的维生素B4摄入可能会引起宝宝的不适，甚至造成不良影响。
