过敏宝宝与其他婴儿不同，他们的肠胃功能更脆弱，对食物的消化吸收能力也较弱，而过敏婴儿因为不能随意进食，所以容易出现营养不良、缺乏维生素及矿物质等问题。为了保证过敏宝宝的营养均衡，建议家长在孩子的日常饮食中加入适当的营养补充品，尤其是钙和锌等微量元素。
1. 补钙可以促进骨骼健康
钙是骨骼和牙齿的主要组成部分，是维持骨骼健康所必需的元素。过敏婴儿的肠胃功能不太好，能够吸收的营养有限，可能会导致缺钙，严重的话会影响骨骼发育。因此，及时补充钙质对过敏宝宝的健康成长非常有帮助。
2. 补锌可以增强免疫力
锌是身体免疫系统所必需的微量元素，可以促进人体的免疫系统正常运转。过敏宝宝免疫力较差，容易被细菌和病毒感染，而锌也可以增加对感染的抵抗力。因此，及时补锌可以增强过敏宝宝的免疫力，降低患病风险。
3. 补充扩大婴幼儿食谱
在过敏儿童生活饮食方面，父母需要格外小心谨慎，严格控制孩子的食物来源，避免进入过敏源食物，导致加重病情。婴幼儿期时，各种食物调料和佐料很少，如果过多限制孩子食品，很容易造成偏食和单一营养。同时，限制食品种类，易造成膳食单调，体内缺乏其他必要微量元素。加强对有益矿物质的补充，可以扩大儿童食物选择范畴，避免营养缺乏等问题的出现。
总之，过敏婴儿在日常饮食中需要注意营养均衡，特别是需要补充钙和锌等微量元素。父母也可以咨询医生或营养师，制定合理的营养食谱，为孩子健康成长提供保障。
