宝宝在生长发育的过程中需要足够的钙质，因为钙是形成骨骼和牙齿的重要元素，但是过度和不恰当的补钙会对宝宝的健康造成不良影响。常常听到家长因为担心宝宝缺钙而给宝宝大量的补钙，这其实是不正确的做法。那么，宝宝补钙影响生长发育吗？
过度补钙会影响宝宝的生长发育。如果宝宝长期吃过多的钙，会导致钙质在孩子体内积聚，影响到肝脏和肾脏的功能，造成肾结石和其他健康问题。同时，过度补钙也会暴露宝宝于患儿童肥胖症或其他代谢疾病的风险。
另一方面，如果宝宝长期缺乏钙质，也会对身体造成不良影响。在宝宝生命的前两年，由于骨骼还未完全成型，宝宝非常需要豆浆、鲜奶、低脂奶粉等以及一些富含钙质的食物来保持骨骼健康，并且保证其正常的生长发育。
如果您想给宝宝补钙，建议在适当的分量和时间下，饮食补充富含钙质的食物，例如鲜奶、豆浆、鱼类和奶酪等。同时，还可以让宝宝多晒太阳，增加身体吸收钙质的效果。
总之，宝宝补钙是非常重要的，但需要在适当和正确的时候和方法下进行。如果您对宝宝的营养需要有疑问，建议咨询专业医生。
