婴儿床是为婴儿而设计的床，通常适合新生儿到两岁左右的婴儿使用。所以，如果是成年人，不推荐长期睡在婴儿床上。
如果有需要，偶尔在婴儿床上休息或睡觉，是没有问题的。但是，由于婴儿床的设计以及大小限制，长时间的睡眠可能会不太舒适，影响睡眠质量和身体健康。因为婴儿床比普通床小，躺在里面的人可能会觉得太挤。
此外，婴儿床的床垫也不够坚硬和稳定，可能会导致成年人的身体扭曲或者紧绷，影响睡眠质量。因此，建议成年人不要常常在婴儿床上睡觉，长期睡眠可能会影响健康。
所以，婴儿床是给婴儿准备的，不适合成年人长期睡眠。如果需要休息或睡觉，可以考虑其他类型的床，如单人床或双人床，以保证睡眠质量和身体健康。
