婴儿哭闹睡床是新手父母们常遇到的问题，尤其是在夜间。当你听到宝宝的哭声，你的第一反应就是抱起宝宝并安抚他/她，这种反应是自然而然的。然而，每次宝宝哭闹并不意味着他需要抱起来，这可能影响到宝宝的自立性，同时也会让宝宝无法好好地睡觉。那么，当宝宝哭闹睡床时，我们应该怎么做？
首先，确认宝宝是否有没有问题。宝宝哭泣的原因许多，有可能是宝宝感到孤独、饥饿、口渴、尿布湿了或感到不适。这时候，我们要先确认宝宝的身体和环境是否舒适，有没有尿疹等问题。如果宝宝吃过奶、换过尿布，并且周围环境安静温暖，宝宝依旧哭闹，我们可以考虑一些睡眠训练的方法。
第二，尝试限制你的干预。即使你想抱起宝宝来安抚他/她，我们也可以先等待一段时间，看看宝宝能不能自己安抚。当宝宝开始哭并不能解决问题时，我们可以使用"渐近消失"的方法进行训练。这意味着在第一次哭声出现时，可以递进地加大宝宝自主睡眠的机会。宝宝可能会哭10分钟，然后停顿了几分钟再哭。这时候，我们可以在停顿的时候轻轻拍一下宝宝的肚子来安抚他/她，等待下一次急哭，然后再次给予安抚，依此逐渐拉长拍肚子的间隔，直至宝宝进入睡眠。
最后，请记住，每个孩子都是不一样的，需要不同的方法和时间。婴儿呈现出的不同行为可能需要不同的引导。使用这些训练方法时，请注意你的宝宝的情况，并确保他/她在这个过程中没有受到过多的干扰和侵犯。耐心和关爱是成功的关键。
