当宝宝到两岁半时，他的身体已经发育到一定程度，钙质也已经储存了一定量。然而，由于宝宝的生长发育需要不断的钙质补充，因此还是需要继续补钙。
对于两岁半宝宝而言，饮食中的优质钙食物是最好的来源。常见的钙食物包括牛奶、酸奶、豆腐、芝士、杏仁、菜花等。建议宝宝每天饮用500毫升的牛奶或奶制品，以满足其每日的钙需求。
此外，宝宝还可以适当进行户外活动，晒太阳。阳光照射可以帮助宝宝合成维生素D3，促进钙的吸收。
如果宝宝的饮食不够均衡或者不吃钙质食物，可以咨询医生给宝宝补充钙剂。但是需要注意的是，并不是所有的钙剂都适合儿童，需要选择适合宝宝年龄和身体状况的钙剂，并按照医生的建议进行补充。同时，补钙也不能够一次性补太多，否则会造成钙的过剩，导致负面影响和健康问题。
总的来说，两岁半宝宝还是需要继续补钙的。正确的膳食搭配和适当的户外活动可以帮助宝宝得到足够的钙质，如果宝宝的饮食不够均衡或者有其他特殊情况，可以咨询专业医生进行补充。
