宝宝在6个月以后，由于母乳或者配方奶已经不能满足其生长发育所需要的营养，因此需要逐渐添加辅食。其中，钙是宝宝生长发育所必需的重要营养素之一，对于宝宝的成长非常重要。以下是一些适合宝宝的能够提供钙质的辅食：
1. 红薯：红薯是一种很好的蔬菜，富含维生素A、C和钾，同时还富含钙质。红薯可以做成红薯泥或者烤红薯给宝宝吃。
2. 紫菜：紫菜是一种富含钙的海藻，100克紫菜中含钙650毫克左右。可以将紫菜切碎煮成紫菜豆腐等食品给宝宝食用。
3. 鲜奶：鲜奶是一种非常好的钙质来源，每100克牛奶含钙120毫克左右。可以给宝宝饮用适量的牛奶来补充钙质。
4. 鱼类：鱼肉也是很好的钙质来源，尤其是小鱼干、小黄鱼和鲫鱼等小型淡水鱼，含钙量都比较高。可以将小鱼干炒熟后捣成粉末，加入米糊或者豆浆中一起煮熟喂宝宝食用。
5. 水果：柿子椒、菠菜、西兰花等果蔬类富含钙，其中以柿子椒的含量最高。可以将其切碎煮成菜肴，或直接制成糊汁的形式，加入到米糊或者豆浆中一起煮熟喂宝宝吃。
总的来说，宝宝可以通过饮食中的红薯、紫菜、鲜奶、鱼类和水果等来摄入足够的钙质，对于宝宝的骨骼发育和身体健康都是十分重要的。不过需要注意的是，宝宝的钙质摄入不能太多，不然容易造成生理上的问题。因此需要在医生和营养师的指导下进行饮食搭配，合理补充宝宝所需的钙质。
