出汗是宝宝体温调节正常的表现，再加上宝宝没有发育完全的汗腺，所以比成人更容易出汗，这对于宝宝的睡眠质量提升是大有裨益的。但是，对于出汗宝宝如何睡觉，还是需要家长们注意以下几点。
1、贴身衣物要透气：出汗宝宝贴身穿的衣物一定要选择透气性好的纯棉材质，切勿让宝宝穿太多衣服。
2、适当调节室温：睡觉时室内温度尽量保持在24℃左右，可以使用空调、风扇等设备，同时要及时打开通风窗口，保持空气流通。
3、选择适合的床品：选择透气性好、吸湿性强的床品，让宝宝的皮肤能够更好地散热，减少出汗的发生。
4、避免皮肤长时间潮湿：出汗后，一定要及时为宝宝清理身体并更换衣物，切勿让皮肤长时间潮湿，以免引起皮肤瘙痒或感染。
5、拍打琴键式睡姿：出汗宝宝在睡觉时，可以采用拍打琴键式睡姿，促进身体的舒适放松，也有助于减少出汗。
总之，对于出汗宝宝如何睡觉，家长们需要注意透气性、舒适度、健康性等多方面的问题，以保证宝宝能够得到良好的睡眠，健康快乐地成长。
