一岁的宝宝正处于快速生长发育的阶段，补充足够的钙是非常必要的。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，对于宝宝的身体健康发育起着重要的作用。但是，在选用钙补充剂时，需要注意以下几点：
1. 钙的来源：钙补充剂来源于不同的成分，一般有钙碳酸、钙乳清蛋白、钙磷酸盐等。其中，钙碳酸的吸收率较低，钙乳清蛋白和钙磷酸盐则吸收率较高。
2. 产品标准：选择钙补充剂时还需要查看产品标准，确保符合国家食品药品管理局的相关规定，不含有害成分。同时，也可以关注一些知名的品牌，在信誉方面更加可靠。
3. 注意剂量：过量的钙摄入有可能产生负面影响，如便秘、腹胀等不适。宝宝的钙需求量因年龄、体重、饮食等因素而不同，需遵医嘱进行适量补充。
综上所述，在选用钙补充剂时，推荐选择钙乳清蛋白和钙磷酸盐的成分，且选择符合规定、信誉良好的品牌，尽量遵医嘱进行适量补充，维护宝宝的身体健康。同时，也应该注意饮食的平衡搭配，增加食物中的钙摄入量，如牛奶、豆制品、鱼类等。对宝宝的健康成长非常有益。
