答案是,两岁宝宝还需要继续补充适量的维生素AD。
维生素A是人体必需的一种脂溶性维生素,能够维护视觉健康、增强免疫力、促进细胞分化、维持皮肤表皮等功能。维生素D则有助于钙吸收和骨骼生长发育,缺乏时容易导致佝偻病。
通常情况下,充足的日光照射和均衡的饮食摄入已经能够提供足够的维生素A和D,而不需要口服补充。但是,对于低出生体重儿、早产儿、免疫系统缺陷疾病患者、肠道吸收障碍等情况下的宝宝,以及长期素食的儿童,就需要定期进行维生素A和D的补充了。
根据各地区的营养标准,两岁宝宝每天所需的维生素A和D摄入量为约为300-400国际单位(IU)和5微克,建议咨询医生后选择适量的补充剂,按照产品说明使用。同时,家长们还应该多大鼓励宝宝多晒太阳、多食用植物和动物性食品,以增加营养摄入和免疫力提升。