对于36周出生的宝宝，从出生开始就需要摄入足够的钙质来支持骨骼的生长和发育。母亲的怀孕期间就应该注意饮食营养的均衡，以保证胎儿的健康。此外，在宝宝出生后，需要在饮食中加入含钙高的食物来补充宝宝身体的钙质需求。
宝宝出生后的前六个月内，母乳是最好的食品选择。母乳含有丰富的营养素和钙质，对宝宝的骨骼生长十分重要。如果母乳不够或者不能喂母乳，可以选择配方奶粉，其含有充足的钙质和其他营养素。
在宝宝六个月大之后，需要加入辅食来满足宝宝日益增长的钙质需求。如红枣、绿叶蔬菜、豆腐、海带、牛奶、酸奶等等都是富含钙质的食品。为了确保宝宝摄入足够的钙质，可以添加一些奶或者酸奶到宝宝的辅食中。
除了饮食中的钙质摄入，宝宝的日常活动也是很重要的。适度的运动可以促进钙质的吸收和骨骼的生长。可以鼓励宝宝多多活动，比如爬行、站立、行走等等。
总之，对于36周出生的宝宝来说，补钙是需要长期坚持的。从母乳喂养到辅食添加，再到日常活动，都需要仔细把握。如果宝宝有特殊疾病或者营养不良的情况，应该咨询专业医生的意见，以确定宝宝的钙质需求和补充方案。
