宝宝睡觉出汗是正常现象，但过度出汗或出现其他不适症状时应引起家长的注意。一些家长可能会考虑给宝宝喝中药来缓解这种情况，但是，对于宝宝睡觉出汗这种情况，需要注意以下几点：
1. 不随便给宝宝喝中药
中药虽然是中华民族特有的疗法，但是对于宝宝，不能随意给其喝中药。因为宝宝的免疫系统还不完善，容易受到外界环境影响，如果乱用中药，会让宝宝吃进去一些不必要的化学成份，对宝宝的身体造成伤害。
2. 出汗量过多需及时就医
宝宝睡觉出汗正常情况下不会太多，但当出汗量明显增多时，家长需及时带宝宝就医。因为这种情况可能是宝宝患上了一些疾病，如肺炎等。如果用中药来治疗可能会因为对症不准造成病情恶化。
3. 饮食搭配是关键
如何让宝宝在出汗时更好地调整状态，饮食搭配是关键。宝宝睡觉出汗时，应根据宝宝的体质及情况适当调整饮食。家长可以多给宝宝饮用温开水，以保持水分的平衡，同时给宝宝一些容易消化的食物，如粥、面条等食物。
4. 增加宝宝抵抗力
增加宝宝的抵抗力，也可以缓解宝宝睡觉出汗的情况。为宝宝进行适当的户外活动，间断性运动也有助于增强宝宝的抵抗力。同时，家长还可以为宝宝补充一些营养，如蔬菜、水果等，以增加宝宝的免疫力。
总之，对于宝宝睡觉出汗这种情况，家长应该先观察并了解情况原因，如果不是病理性的，可以从饮食及日常护理等方面入手，增强宝宝的自身免疫力，逐渐调整宝宝的体质，让宝宝健健康康成长。如果出汗量过大，建议及时就医，不要随意给宝宝喝中药。
