一岁以下的宝宝处于生长发育的关键时期，如何合理进行营养补充也是家长关注的重点。而维生素是组成宝宝所需营养的必需元素，对宝宝的身体发育和健康起着至关重要的作用。那么，一岁以下宝宝补什么维生素呢？
1.维生素A
维生素A是宝宝顺利发育所必不可少的维生素之一，它对眼睛、皮肤和免疫系统的发展都有重要作用。一岁以下的宝宝需要补充适量的维生素A，每天推荐摄入量在350~400微克之间。
2.维生素D
维生素D对于宝宝的骨骼生长发育也至关重要。宝宝在出生时，维生素D的贮备量很有限，因此需要在日常饮食中适量补充。推荐的维生素D摄入量是400国际单位（IU）/天。
3.维生素C
维生素C在宝宝的免疫系统发育中具有重要作用，同时也是重要的抗氧化剂。早期在婴儿时期，母乳里的维生素C可以满足宝宝的需要，但随着宝宝不断长大、食物不断增加，适当地添加一定量的维生素C是有益的。
4.维生素E
维生素E主要保护宝宝的细胞膜，以及维护肝脏和心脏等重要器官的健康。一岁以下的宝宝每天需要补充约5毫克的维生素E。
总之，一岁以下的宝宝需要补充适量的维生素。这就需要家长在宝宝的日常饮食中，合理地添加含有上述维生素的食物，保障宝宝的营养吸收和健康发展。同时，如果家长发现宝宝的发育迟缓或出现其他异常情况，应该及时咨询医生，以确保宝宝的身体健康。
