缺钙是常见的婴幼儿问题，一般需要从日常饮食和补钙方面入手。宝宝缺钙时，会有很多表现，其中包括晚上出汗多。接下来，我们来了解一下为什么宝宝缺钙后晚上容易出汗。
首先，缺钙会导致宝宝的身体机能出现问题。钙是人体构建骨骼和牙齿的重要元素，对神经、心肌和皮肤功能也至关重要。但是，如果宝宝缺钙，就会出现多种症状，其中之一就是晚上容易出汗。缺钙导致人体神经兴奋性增高，容易引起心跳加速、胸闷、烦躁等症状，从而使身体体温升高，导致出汗。
其次，晚上出汗也可能与宝宝的睡姿有关。有些宝宝喜欢趴着睡觉，这种睡姿容易增加宝宝的呼吸负担，加重代谢负担，从而导致出汗。
最后，宝宝缺水也可能导致晚上容易出汗。当宝宝缺水时，身体内的水分不足，体温就会很容易升高，从而导致大量出汗。
针对这些原因，家长应该采取一些措施来避免宝宝晚上出汗。首先，要保证宝宝充足的钙摄入，可以给宝宝食用富含钙的食品，如牛奶、豆制品、海鲜等。其次，要注意宝宝的睡姿，尽量让宝宝保持平躺或者侧卧的姿势。最后，要保证宝宝的水分充足，可以适当增加宝宝的饮水量，避免宝宝缺水。
总之，宝宝缺钙是一件比较常见的问题，如果家长发现宝宝晚上容易出汗，一定要及时采取措施。一旦发现宝宝身体出现异常，应及时就医，以避免病情恶化。
