当宝宝出现发热、内热等症状时，家长们首先需要做的就是尽快帮助宝宝退烧，同时要避免给宝宝进食那些会加重体内炎症反应的食物。下面，我们来了解一下宝宝内热发烧时应该禁食哪些食物。
1. 辛辣刺激食物
在宝宝体内已经存在炎症反应的情况下，食用过于辛辣的食物会刺激宝宝的胃肠道，增加肠胃负担，让宝宝感到不适甚至加重发热症状。因此，宝宝内热发烧期间应该避免食用辣椒、葱蒜等辛辣刺激性强的食物。
2. 过于油腻食物
过度油腻的食物会刺激宝宝的肠胃，增加胃肠负担，令宝宝感到不适，容易导致胃肠不适，加重发热等症状。因此，宝宝内热发烧期间要尽量避免食用油炸食品、烧烤食品等容易刺激肠胃、添加油脂的食物。
3. 高热量、高蛋白食物
宝宝在发烧的时候，身体的代谢速率会变得更加快速，如果食用高热量、高蛋白的食物，会刺激宝宝身体消耗更多的能量，使得宝宝产生过高的代谢热量，进而加重宝宝的发热症状。因此，宝宝内热发烧期间，应该避免食用过于浓重的肉类、肉制品、蛋类、大豆制品等高热量、高蛋白的食物。
4. 酸性食物
宝宝在内热发烧的过程中，体内气血组织容易处于富于酸性的环境下，此时食用酸性食物会导致身体酸碱平衡失调，不利于宝宝健康。因此，宝宝内热发烧期间要尽量避免食用酸性物质浓郁的食物，如柠檬汁、酸奶等。
总之，宝宝在内热发烧期间，家长们要避免给宝宝进食过于油腻、辛辣、高热量、高蛋白、酸性物质浓郁的食物，而是要选择一些清淡易于消化的食物，如米粥、汤面、煮蔬菜、水果等，帮助宝宝调节身体机能，缓解身体炎症反应，让宝宝早日康复。
