手心脚心出汗是婴幼儿常见的症状，这种情况在高温天气或运动过程中是常见的，但有时候孩子的手心脚心出汗却不是因为高温或运动引起的，而是因为其他原因导致的。本文将介绍几种可能导致宝宝手心脚心出汗的原因和解决方法。
1.生理性出汗
婴幼儿的手心脚心皮脂腺发达，而且自主神经系统还未发育完全，所以手心脚心是好出汗的部位。这种情况不必过度担心，不需要特殊治疗，只需保证孩子干燥清洁，衣物要选择透气性好的材质。
2.心理性出汗
有的孩子比较胆小或紧张，经常处于紧张状态下就会引起手心脚心出汗。这时可以让孩子适当的做一些运动或游戏，缓解情绪以减轻出汗的症状。
3.体质热盛
体质偏热的孩子，非常容易出汗。这种情况多数需要调整孩子的饮食，多吃清淡易消化的食物，多饮水，不要过度的进食辛辣或油腻的食物。
4.感染或患病
有些疾病也会导致孩子手心脚心出汗，如感冒、发烧、肺炎等。一旦孩子出现这些症状，家长要及时到医院就诊，并根据医生的医嘱进行相应治疗。
总之，孩子手心脚心出汗是比较常见的问题，在日常生活中要注意孩子的卫生习惯，保持干燥清洁，避免潮湿和闷热的环境；在孩子的饮食上要注意清淡健康，避免吃辛辣食物；在发现孩子出现不正常的症状时，要及时就医，寻求医生的帮助。只有这样，才能让宝宝健康成长。
