孤独症宝宝在日常生活中，由于焦虑、行为受损、注意力不集中等原因，很难保持均衡的饮食习惯，这就导致了矿物质的不足，影响了身体的健康，尤其是钙质方面的不足，对宝宝的生长发育有不良的影响。因此，补钙是很必要的。
方案一：钙质富含的食物
孤独症宝宝可以通过食物来获得足够的钙。这类食物包括：牛奶、豆奶、鲜奶、cheese、牛肉等。同时，为了确保宝宝充分地摄入钙质，需要加强维生素D及微量元素的摄取。这些营养物质可以帮助钙的吸收和利用。例如红萝卜、菠菜、鸡蛋等。
方案二：维生素D
维生素D是钙吸收、利用的重要因素，在宝宝补钙过程中也是不可或缺的。在孤独症宝宝日常生活中，应该让他多晒太阳，可以保证身体充分吸收维生素D。同时，可以适量摄取一些富含维生素D的食物，如蛋黄、肝脏、鱼肝油、红肉等。
方案三：药物补钙
在确保充分的饮食补钙和多晒太阳的情况下，如果仍然存在钙摄取不足的状况，可以考虑通过药物补钙。这类药物可以加速钙质吸收，增加钙的安全储存和利用效率，从而达到补钙的目的。在使用药品时，需要根据医生的建议来，选用适合宝宝的药物，避免在使用药物过程中产生意外反应。
总的来说，在孤独症宝宝的补钙方案中，主要需要从食物营养、光线照射、药物等多方面进行综合处理，只有这样，才能够为孤独症宝宝提供均衡的营养和充足的钙质，确保他们能够正常成长和健康发展。
