宝宝出生后，骨骼和牙齿必须得到足够的钙和维生素D的支持。通常情况下，母乳或人工喂养的宝宝可以在开始吃固体食物后获得足够的钙。但是，对于那些体重特别标志低，早产儿，母乳喂养的宝宝，可能需要额外的钙质。
宝宝多大需要开始补钙呢？这个问题没有一个固定的答案。因为每个婴儿在发育过程中，身体对钙质的需求量是不同的。一般认为，从宝宝四个月开始，通过喂养获得的钙质量可能会不够，因此，一些区别于母乳喂养、含有足够钙质的配方奶粉或者补充了钙和维生素D的固体食物就成为了必须的选择。
对于钙补充，母乳喂养和配方奶粉喂养的宝宝，通常可以在四到六个月开始添加固体食物。在此过程中，可以考虑给宝宝添加一些富含钙质的食物，例如：各种豆类、蔬菜、水果、鱼类等，以确保宝宝获得足够的钙质，并配合维生素D，以帮助钙质更好地吸收。
总之，虽然宝宝从出生到六个月后，体内的钙储备是足够的，但是为确保宝宝能够顺利地发育、成长，还是要在添加固体食物时注意补充足够的钙质。如果您有疑虑或担忧，请咨询医生或相关专家的意见和建议。
