补钙是宝宝健康成长的重要保障之一，尤其是在宝宝发育关键期，钙元素的摄入就更加重要。那么，周岁宝宝应该在什么时候补钙呢？下面就来为大家介绍一下。
首先，周岁宝宝什么时候开始需要补钙？
宝宝从出生到一岁的成长过程中，特别是在6个月之后，钙元素的摄入就非常重要。因为在这个时期，宝宝开始吃辅食，生长速度也非常快，所以需要更多的营养和钙元素来支持生长发育。此外，如果宝宝出现了乳牙、爬行、站立等生长发育里程碑，也是需要更多的钙元素来支持的。
其次，周岁宝宝应该如何补钙？
1.保证足够的钙元素摄入。
为了保证宝宝的钙元素摄入，父母可以通过合理的膳食营养来补充。例如可以多给宝宝吃牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾等富含钙质的食物。
2.喝钙元素奶粉。
一般来说，母乳或者奶粉中都可以提供宝宝所需要的钙元素。如果宝宝无法吸收足够的钙元素，可以通过配合喝钙元素奶粉来补充。
最后，周岁宝宝应该什么时间吃钙？
一般来说，宝宝每天需要摄入300-500毫克的钙元素，这可以通过膳食摄入和钙元素奶粉来完成。至于具体什么时候喝，以宝宝的食欲和吸收情况为准。最好在宝宝的三餐之间喝奶粉，这样不会影响胃口，同时也有利于钙的吸收。
总的来说，周岁宝宝补钙不仅要与年龄相符，还要与宝宝的需求、吸收能力及其食欲相结合。饮食和奶粉的摄入是同时进行的，家长可以根据宝宝的情况来进行适量、科学地补钙。
