一岁宝宝光出汗是很常见的现象，但是家长们很少会去关注这个问题的原因。这种现象其实主要是由以下几个方面引起的。
第一是室温高。一些家庭在夏季为了降低室内温度，常常会选择开空调，但是如果空调温度设定太低的话，也会导致婴儿出汗。由于宝宝的体温调节系统还未完全发育，所以室温高容易引起出汗。
第二是穿衣不当。在夏季，宝宝应该穿宽松、透气的衣服，并且要选择棉质的衣物，以便汗液蒸发，降低体温。如果穿得过多或者过于紧身的衣服，就会导致宝宝出汗过多。
第三是运动过度。宝宝在玩耍或运动的时候，会随着身体的活动而出汗。但是如果宝宝在高温下运动过度，就会导致出汗过多，这对宝宝的身体健康不利。
在处理宝宝光出汗问题的时候，家长们需要注意以下几个事项。首先需要控制室温，避免太高或太低。其次要选择宽松、透气的衣服，以便婴儿的皮肤得到充分呼吸。最后是引导宝宝适度运动，在避免高温、强烈阳光的情况下，锻炼宝宝的身体，同时也可以增强免疫能力。当然，如果宝宝光出汗的情况比较严重，需要及时就医，寻找合适的治疗方法。
