宝宝睡觉出汗是常见的现象，特别是在夏季高温和房间空调使用过度的情况下。但是，这并不意味着一定要擦身。因为对于宝宝来说，出汗是身体调节体温的一种自然反应，而只有当汗液太多或太频繁时才需要通过外力调节。
所以，作为家长，我们需要根据宝宝出汗的情况来决定是否需要擦身。如果汗液过多或太频繁，可以考虑擦身，以防止汗液滞留或带来不舒适的感觉。但是，应该使用柔软的纯棉毛巾轻轻拭擦，避免过度擦拭或使用刺激性的化学品。同时，应确保宝宝的身体不会被冷空气吹到，避免感冒和其他健康问题。
除了擦身外，还有一些其他方法可以帮助宝宝更好地调节体温。例如，可以让宝宝穿透气性好的棉质衣服，保持房间通风和清洁，避免房间过度干燥或潮湿，给宝宝提供充足的饮水等等。
总之，宝宝睡觉出汗是正常的生理现象，只有在适当的情况下才需要擦身。重要的是要注意宝宝是否感觉舒适，保持合适的睡眠环境，并采取适当的措施来帮助宝宝调节体温，这样才能保障宝宝的健康和舒适。
