宝宝发烧是让父母最为担心的事情之一，因为宝宝的体温调节系统还未发育完全，所以发烧的原因和并发症也比成人更加复杂。在退烧时，需要根据宝宝的年龄、发烧程度和病因来选择不同的退烧方法。
1. 使用退热药物
如果宝宝的体温较高，建议使用退热药物来降温。常用的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。需要注意的是，不同年龄段的宝宝使用不同类型的药物，并要按医生或药品说明书的剂量使用，千万不要自行增减药量。如果宝宝在使用药物后出现呕吐、腹泻等症状，应立即停用药物并就医。
2. 温水擦浴
使用温水，擦浴宝宝身体，可以促进出汗和体温的降低。需要注意的是，水温应不高于37度，避免用冷水擦浴，以免造成宝宝进一步的寒冷和感染。
3. 喝足够的水
发烧时，宝宝的身体水分也会随之流失，需要补充水分，预防脱水。适量、频繁地饮水可以帮助宝宝降温，缓解体内热量的积聚。
4. 保持室温适宜
室温应保持在适宜的温度，不宜过高或过低。室内温度应在22-25度之间，宝宝穿着单薄舒适、透气的衣服为宜。如果家里较干燥，可以使用加湿器增加湿度，有助于缓解宝宝身体不适症状。
5. 必要时就医
如果宝宝症状严重，且以上方法均未见效，应及时就医。医生可以进行详细的体检和诊断，给出更为有效的治疗方案。
总之，在宝宝发烧时，家长应保持冷静，采取正确的降温措施，及时就医，以确保宝宝的健康安全。
