夏季是高温湿热的季节，宝宝由于体温调节功能发育不完全，额头出汗是很常见的一种现象。但是夏季宝宝额头出汗可能会引起宝宝的不适，影响宝宝的睡眠，所以我们需要采取相应的措施来缓解宝宝额头出汗的情况。
首先，家长应该保持宝宝的环境清洁、通风。为了尽量减少宝宝额头出汗的情况，家长应该保持室内空气流通，每天开窗换气，保持室内的洁净和干燥。在洗澡时用温水洗澡，不要过于频繁和用过冷或过热的水洗澡。同时，家长可以选择棉织物透气、富有吸汗性的衣物，并避免过于复杂、过于厚重、过于紧身的衣物。
其次，家长需要多给宝宝补充水分。夏季气温高，宝宝容易流失大量的水分，过多的流汗不仅会导致宝宝脱水，还会造成宝宝体内的电解质失衡，所以家长应该及时给宝宝补充水分，建议每天给宝宝饮用适量的清水或淡盐水，或者是喂养含水分比较高的果泥和蔬菜泥等。
最后，家长可以使用湿毛巾或粉末来舒缓宝宝的额头出汗的情况。你可以用干净的毛巾蘸取凉水，轻轻擦拭宝宝的额头，帮助宝宝降温，同时也可以使用婴儿护肤品中含有的控油粉末，擦拭宝宝的额头，以吸收汗液。
总的来说，家长应该及时注意宝宝的身体情况，根据实际情况采取相应的措施，缓解宝宝的额头出汗。同时，家长应该避免给宝宝过多的衣物和过度的保护，在适度的情况下帮助宝宝适应夏季炎热的天气。
