鸡蛋是一个营养价值非常高的食品，它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中，钙是鸡蛋中非常重要的营养成分，也是宝宝生长发育所必需的。因此，给宝宝吃鸡蛋可以补钙。
首先，鸡蛋黄中富含的维生素D可以促进钙的吸收和利用。而不少宝宝缺乏维生素D，导致身体不能很好地吸收、利用钙质。因此，给宝宝吃含有丰富维生素D的鸡蛋黄，有利于宝宝的钙质吸收和利用。
其次，鸡蛋白中也含有钙质，虽然含量不高，但毕竟是一种钙质来源。而且，鸡蛋白中的蛋白质质量也非常高，对于宝宝的生长发育也非常重要。
总之，给宝宝适量地吃鸡蛋，对于补充钙质有一定的帮助。不过，要注意的是，宝宝的肠胃和免疫系统尚未完全发育完善，因此在给宝宝吃鸡蛋时需要注意安全和卫生。此外，不同年龄段的宝宝需要的膳食营养素不同，家长应该根据宝宝的实际情况和需求，制定合理、科学的饮食计划。
