宝宝的手和脚确实比较容易出汗，这是由于其自主神经系统的不成熟所导致的。在出生后的前几个月，宝宝的自主神经系统仍在发育，并不完全成熟。这会导致宝宝的体表不能够自然地调节体温，从而容易出汗。
另外，宝宝的皮肤也比较娇嫩，皮肤的换热能力也比较弱，也容易引起出汗。当宝宝因为过热而出汗时，可以根据宝宝的年龄、体重等因素进行适当的调节。
例如，对于新生儿，应该尽可能地将宝宝放在温暖的室内，并保持房间的温度在22-25摄氏度之间。此外，也可以给宝宝穿上合适的衣服，最好是棉质的，舒适透气的。在夏季，可以让宝宝裸露着手脚睡觉，这样可以让宝宝散热，减轻出汗的情况。
总之，宝宝手脚出汗是正常现象，但如果手脚长时间处于潮湿状态，需要及时注意保持手脚的清洁，并及时更换干燥的衣服，以避免皮肤感染。如果宝宝出现手脚出汗过多、疲劳、食欲不佳等症状，应该及时带宝宝就医，以排除可能的病理性原因。
