宝宝缺维生素D皮肤会发黄，这是因为维生素D是维持骨骼健康的必要营养素，同时也有助于身体吸收钙和磷等矿物质。而皮肤的发黄则是因为缺乏维生素D导致的贫血。
宝宝缺乏维生素D的原因可能是因为摄入不足或是皮肤曝晒不足。母乳喂养的宝宝尤其需要获得足够的维生素D，因为母乳中含有的维生素D往往不足以满足宝宝的需要。而缺乏曝晒太阳，特别是在冬季或是居住在经常阴雨天气的地区，也会导致维生素D缺乏。
为了避免宝宝缺乏维生素D而导致皮肤发黄和骨骼健康问题，家长需要给宝宝提供足够的营养和光照。一般来说，宝宝需要摄入400-1000IU的维生素D，可以通过给宝宝吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等来补充营养。此外，在可控范围内充分曝晒阳光也是非常重要的，亲近阳光可以促进维生素D的合成和吸收，但是要注意避免中午12点至下午3点直接暴晒，而应选择早晨或傍晚的时间曝晒15分钟左右。
总之，维生素D是宝宝骨骼健康和身体正常发育、免疫系统等多种生理功能所必需的营养素，家长们应该充分了解宝宝的营养需求和曝晒阳光的方法，为宝宝健康快乐地成长提供保障。
