缺乏维生素D可能会引发多种疾病，如软骨病、骨质疏松症等。在宝宝的生长发育过程中，很容易因为缺乏维生素D而导致骨骼发育不良，甚至会影响到宝宝的智力发育。因此，宝宝的维生素D摄入必须要得到足够的重视。
但是，宝宝缺乏维生素D的症状往往比较难以被察觉。宝宝的肌肉和骨骼发育的缓慢是一种典型表现，但是并不一定是维生素D缺乏所致。因为宝宝在成长期本身就会出现各种生理变化，造成骨骼发育相对较慢也是十分常见的现象。
另外，宝宝的皮肤直接暴露在阳光下能够产生维生素D，但是因为宝宝不适合太阳光下长时间曝晒，很多宝宝缺乏维生素D也是因为缺乏充足的阳光。
因此，家长们应该引起足够重视，保证宝宝足够的维生素D的摄入。比如，可以在医生的建议下服用维生素D的补充剂、多在宝宝睡前/太阳不太猛的时候带宝宝到户外透透气，增加阳光的曝晒时间，或者选购专门的维生素D母乳或配方奶粉。
总之，虽然宝宝缺乏维生素D的症状较难被察觉，但是家长依然需要加强宝宝的维生素D摄入以保证宝宝的生长发育和健康。而且，一些常规的健康检查也可以帮助及早发现宝宝的健康状况，比如血检等。
