宝宝四个月大，免疫系统较为脆弱，容易感染病毒和细菌，很容易引起感冒和发烧。如果宝宝有感冒和发烧，家长应该采取以下几种措施：
1. 保持室内通风：让宝宝居住的房间保持通风，调节室内湿度，让宝宝呼吸新鲜空气，预防交叉感染。
2. 给宝宝多喝水：宝宝感冒发烧时体内容易失水，家长必须给宝宝多喝水，让其保持身体水分以促进身体新陈代谢，增强身体的抵抗力。
3. 暖和的环境：宝宝在感冒发烧期间，保持身体温暖是最重要的。家长可以用暖水袋或温水瓶给宝宝热敷脚底或双手，用哑光的灯光照明，保持房间温暖。
4. 使用药物：家长可以根据医生的指导，使用适当的退热药或感冒药，但一定要按照医生的剂量和用药时间，不可以自行决定用药量或时间。
5. 增强营养：对于感冒发烧的宝宝，营养补充很关键，家长应该给宝宝提高营养水平，给宝宝多喝水，多喂一些温性易消化的食物，如粥、汤、果汁等。
总之，家长在宝宝感冒发烧时必须重视，及时采取措施，保持宝宝身体温暖和湿度适宜，及时给予适当的药物治疗和增强营养，帮助宝宝早日康复。
