在宝宝6个月的时候，由于宝宝的生长发育迅速，需要适量补充钙质，以保证骨骼、牙齿的健康发育。按照国家卫生标准，0-6个月的婴儿 每天需要摄入210毫克的钙，而6-12个月的婴儿每天需要摄入270毫克的钙。但是宝宝的营养需求会因个体差异而有所不同，因此具体的摄入量需要根据宝宝的体重、年龄、母乳或人工喂养情况等具体情况而定。
对于母乳喂养的宝宝，母乳中含有钙质等营养物质，可以满足宝宝的日常需求，但随着宝宝的生长发育，母乳中的营养物质会逐渐减少。因此，除了母乳外，可以向宝宝适量补充含钙丰富的食物，如豆腐、奶酪、鱼、虾等。同时也可以给宝宝适量添加有钙质的辅食，如米粉、小米粥、肉泥等。
对于人工喂养的宝宝，可以根据配方奶粉的含钙量来补充宝宝所需要的钙质。通常配方奶粉中都添加了适量的钙质，如果宝宝饮食中已经获得了足够的营养物质，就不需要额外添加钙质了。
总之，宝宝每天的钙质需求量需要根据宝宝的具体情况来确定，若实在无法确定，可以咨询医生或营养师的意见。最好不要盲目给宝宝增加钙质的摄入量，为避免引起钙化或钙代谢异常等不良反应。
