在两岁宝宝的成长期，维生素对于宝宝的生长发育和免疫系统的发育都至关重要。但是宝宝的维生素需求量较小，所以不需要补充过多的维生素。具体来说，宝宝需要补充的主要维生素有以下几种：
1. 维生素D：宝宝合成维生素D的能力较差，需要长期接受日光浴才能充分吸收足够的维生素D。建议宝宝每天接受15分钟左右的日光浴，并根据医生建议适量补充维生素D
2. 维生素A：维生素A有助于宝宝的免疫系统和视力发展。通常情况下，宝宝的日常饮食中含有足够的维生素A，不需要额外补充。
3. 维生素C：维生素C可以促进宝宝的免疫系统发育和帮助宝宝吸收铁。需要注意的是，不建议过度补充维生素C，因为过量摄入会导致胃肠道问题和口腔溃疡等症状。
4. 维生素E：维生素E有助于宝宝的免疫系统发育，也对宝宝的神经系统和肌肉发育有益。宝宝的日常饮食中含有足够的维生素E，不需要额外补充。
除了上述的主要维生素之外，妈妈们也可以在宝宝的日常饮食中适量添加富含维生素的食物，如深色蔬菜、水果、全麦面包和谷类等，以确保宝宝的维生素摄入量充足。总之，宝宝在补充维生素时需要注意适量、均衡，遵医嘱进行合理的补充。
