宝宝3岁的时候，是处于生长和发育的关键时期，需要适量的营养物质来支持其身体的健康成长。因此，许多父母会给自己的孩子吃维生素，以确保他们得到足够的营养。
然而，宝宝是否需要吃维生素，以及应该吃哪些类型的维生素，则需要根据其饮食情况以及个人健康情况进行评估。一般来说，如果宝宝吃的食物种类丰富，包含了足够的蛋白质、蔬菜和水果，那么其所需的维生素和矿物质就会得到满足。但是如果宝宝饮食单调、挑食或者不够均衡，那么其营养不良的可能性就比较大，此时就需要在医生的建议下，适当地补充维生素。
另外，对于有些宝宝而言，吃了一定量的维生素，其身体反而无法吸收这些营养物质。因此，如果想给宝宝补充维生素，最好在医生的指导下进行，让专业人士确认宝宝的营养需求。同时，父母在给宝宝吃维生素时，也需要注意产品的质量和安全性，以免影响宝宝的健康。
在宝宝3岁的时候，如果其健康状况得到保障，其饮食均衡，可以通过食物来获得足够的维生素和矿物质，那么就没有必要给宝宝专门补充维生素。然而，如果宝宝存在营养缺乏的情况，或者处于成长发育的关键时期，需要补充适量的维生素来支持其免疫系统和神经系统的发育，那么可以考虑在医生的指导下，给宝宝服用维生素。
总之，给宝宝补充维生素是否需要，有赖于宝宝的个人情况。父母需要注意宝宝的饮食营养，听取专业人士的意见，在保证安全和质量的前提下，适当地为宝宝补充必要的维生素。
