宝宝后脑勺和脖颈出汗，有很多原因，可能是因为天气炎热，又或者是宝宝运动过度，或者是因为宝宝出现了发热等健康状况。尤其是在夏季，宝宝出汗是常有的事情，我们可以通过以下几个方面来缓解宝宝出汗的症状。
1、改变宝宝的穿着
夏季气温高，应选择透气性好的棉质或是纯棉的服装给宝宝穿着，颜色过浅或过亮的衣服会反射阳光，引起孩子不适。此外，对于小孩来说，穿的过多无法散热，所以要注意不要让宝宝穿的过厚或是包的过严。
2、控制室内温度
夏日高温，室内也难以避免温度过高，可以开启空调或是使用电扇，但也要适当控制温度，注意不要让空调温度太低，以免影响宝宝的身体健康。
3、清洁宝宝的身体
随着汗水的排出，宝宝的婴儿肌肤很容易滋生细菌，导致感染，因此要保持宝宝的皮肤清洁和干燥，经常给宝宝洗澡，并坚持擦干宝宝的身体，防止宝宝感染相关疾病。
4、控制宝宝的运动量
宝宝过度运动也是容易出汗的原因之一，我们应该注意适当控制宝宝的运动量，平时可以给宝宝安排一些轻松的活动，如果宝宝太过活泼，应该在室内给宝宝创造一个相对安静的环境。
总之，宝宝出汗可能是一种较为常见的现象，但如果宝宝的出汗过于频繁或是出现发热等情况，建议及时就医，在平时的生活中，我们应该注意以上几个方面，为宝宝创造一个良好的生活环境，让宝宝健康成长。
